Direktlänk till inlägg 18 juli 2008
Nu startar jag en helt ny kategori tillägnad mitt nya liv. Andies fettfria liv.
Nu har det gått för långt och jag har bestämt mig för det inte kan fortsätta på detta sätt. Jag har aldrig varit den som har haft koll på min vikt. Men nu får det fan vara nog.
Jag väger 95 kilo, det är den brutala sanningen.
Och varför lämnar jag ut denna uppgift så öppet?! Kanske för att motivera mig själv ytterligare, kanske för att jag inte vill hyckla med denna siffra och se den i vitögat. Man kan ju inte gömma den och hoppas att den försvinner av sig själv.
Och ett litet tillägg till bilden; NEJ JAG ÄR INTE GRAVID, JAG ÄR FET!!!
Besluet är taget nu! 30 kilo ska bort innan jag fyller 30 år. Tidsplanen är alltså 33 månader. Jag har tidigare skrivit om mina åsikter angående dietens vara eller icke vara. Delvis känner jag fortfarande på det sättet. Men något måste göras åt statusen av min växande kroppshydda. Mitt BMI ligger på 34,1 vilket räknas som fetma. Så något måste ju göras, diet återstår att se men alla måltider ska minskas i size, snasket är ett minne blott. Och regelbundna mattider ska införas i vårt hem. Och jag har verkligen en underbar make som stöttar mig på sitt eget sätt. "Par kilona" ska väck!
Jag vet att jag har laster som kaffe och cigaretter, men jag tacklar ett problem i taget. Och jag börjar med vikten!
Jag har tänkt ut en plan.
Varje morgon innan frukost: ut och promenera minst en timme. Sedan cykling i minst en timme efter middagen. Och till hösten/vintern så blir det nog Friskis & Svettis. Motionen är vad som saknas i mitt liv just nu. Men det ska det som sagt bli ändring på och förhoppningsvis så kommer en viktminskning även att innebära att jag får mindre problem med min rygg som ofta är knasig. Jag gör alltså inte detta för att det är trendigt att gå ner i vikt just nu, jag gör det för att jag är 5 kilo från 100 och det är jävligt skrämmande! Jag fattar inte att det har gått så här långt för 3 år sen när jag träffade min man vägde jag 70-75 kg.
Men nu jävlannama ska det bli ändring!! Håll tummarna för mig. Och peppa mig så mycket ni kan kära läsare jag lär behöva det!
Till alla er som besöker min blogg av en eller annan orsak vill jag bara påminna om att jag har flyttat den till www.upinmytree.wordpress.com och där kan ni läsa om allt nytt. Det skulle vara mycket roligare om ni kommer dit istället då den uppdatera...
Nu har min nya bloggadress börjat sprida sig på nätet så jag tänkte att det var lika bra att jag la ut länken här. Andie´s treehouse Det är här jag bloggar nu för tiden så vill ni fortsätta att följa mina äventyr så är det alltså på den nya adresse...
Ni kanske undrar varför jag inte har bloggat här på några dagar. Orsaken till detta är att jag med bitterjuva kännslor nu valt att lämna bloggagratis.se Inte för att jag inte gillar denna bloggvärd, och jag kommer fortsätta att rekomendera den till p...
Nu har jag kommit igång att vara ute och gå igen. Och detta tack vare att jag har sällskap av min kompis och hennes hund. Det går lite lättare när man går och snackar samtidigt faktiskt och sparka boll med vovven. Dagens promenad var ca en timme lång...
Idag har jag varit ute och gått på morgonpromenad med Zarah och hennes vovve. Det var trevligt att vara ute och promenera. Vi hann med att uppdatera oss om vad som hänt i våra liv på senaste. Vi har ju inte träffats sen jag var och hälsade på henne i...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
|||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|